geschmackvoll – BROKKOLI HÄHNCHEN PFANNE !

Titelbild für geschmackvoll – BROKKOLI HÄHNCHEN PFANNE !

Zutaten

500 g Hähnchenbrustfilet(s)500 g Brokkoli, in Röschen zerteilt200 ml Sahne250 g Kräuterfrischkäse2 EL Sojasauce40 g MandelblättchenSalz und Pfefferetwas Öletwas Butter

Zubereitung

Die Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden und in etwas Öl in einer Pfanne knusprig anbraten. Dann den Brokkoli hinzugeben und ca. 5 Minuten mit anbraten. Sahne, Sojasauce und Kräuterfrischkäse einrühren und 10 Minuten abgedeckt köcheln lassen. Ab und zu umrühren, damit alles in der Sauce auch gar wird. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

In der Zwischenzeit die Mandelblättchen in einer kleinen Pfanne mit etwas Butter vorsichtig rösten und nachher über das fertige Gericht streuen.

Kann auch mit TK-Brokkoli und TK-Hähnchenbrust zubereitet werden. Dann vorher auftauen lassen.



Noch keine Kommentare

Eine Antwort hinterlassen

Ihre E-Mail Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * gekennzeichnet


Das könnte Ihnen auch gefallen