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<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="http://hde.tomatohero.net/wp-content/uploads/2023/08/1691866836896_394e5622-d399-47f9-a5c8-e72d62e0dea2.jpg" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Zutaten:</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Zwei Portionen á 300 g. Je Portion unter 10 g Kohlenhydrate. Alles lowcarb</li>



<li>100 g Kaiserschoten</li>



<li>Zuckerschoten</li>



<li>200 g Hähnchenbrustfilet</li>



<li>150 g Champignons</li>



<li>1 Stück Zwiebel</li>



<li>75 g Frischkäse</li>



<li>150 ml Gemüsebrühe</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Zubereitung:</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Salz, Pfeffer, Gewürze nach Geschmack, etwas frisches Basilikum</li>



<li>Zwiebel pellen und fein hacken, Zuckerschoten waschen, Champignons putzen (eventuell in Scheiben schneiden), das Fleisch würfeln.</li>



<li>Öl in einer Pfanne erhitzen und die vorbereiteten Zutaten einige Minuten knusprig rösten.</li>



<li>Mit der Brühe ablöschen, Frischkäse unterrühren.</li>



<li>Abschmecken nicht vergessen Zum Schluss mit frischem Basilikum garnieren.</li>
</ol>


geschmackvoll – Hähnchenbrust-Frischkäse-Ragout

Zutaten:

Zubereitung:

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