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<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="http://hde.tomatohero.net/wp-content/uploads/2023/08/1691849454140_27dbb78b-4016-4bba-89e5-a8fce895fec4.jpg" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Zutaten:</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>250ml leichte Sahne</li>



<li>150ml Wasser</li>



<li>Gemüsebrühe Pulver</li>



<li>Salz &amp; Pfeffer</li>



<li>Öl</li>



<li>Reis</li>



<li>1 Brokkoli (in Röschen)</li>



<li>1 Zucchini (geviertelt, in Scheiben)</li>



<li>1 kleine rote Zwiebel (gewürfelt)</li>



<li>1 Knoblauchzehe (gehackt)</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Zubereitung:</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Reis kochen.</li>



<li>Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel glasig braten.</li>



<li>Brokkoli und Zucchini dazu geben und 2-3 Min.</li>



<li>weiter braten.Knoblauch untermengen, mit Sahne und Wasser ablöschen.</li>



<li>Würzen und ca. 5 Min. köcheln lassen bis das Gemüse bissfest ist.</li>
</ol>


Reis mit Brokkoli Zucchini-Sauce

Zutaten:

Zubereitung:

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