- 600 Gramm Hühnerfilet benötigen wir etwa 100 Gramm Tomaten, 3 gekochte Eier, 150 Gramm Käse und Zwiebeln.
- Darüber hinaus werden wir auch Gewürze hinzufügen: schwarzer Pfeffer, Paprika, getrocknete Kräuter.
- Sie benötigen 50 Gramm von jeglichem Grünzeug, ein paar Knoblauchzehen, 2 Esslöffel Mayonnaise und Pflanzenöl.
- Wir schneiden das Hähnchenfilet entlang, so dass dünne und lange Stücke entstehen.
- Dann schlagen wir sie mit dem Hammer und bestreuen sie mit Gewürzen.
- Während wir die Werkstücke in getrennte Schalen legen, lassen Sie sie marinieren.
- Wir haben Zeit für den Salat. Wir knicken alle Gemüse etwa gleich groß.
- Wir schneiden gekochte Eier in eine Schüssel, pressen ein paar Knoblauchzehen aus.
- Wir fügen auch die Gewürze, das Dressing mit Mayonnaise und das Rühren hinzu.
- Das Tablett mit Sonnenblumenöl schmieren, das Hähnchenfilet darauf legen und den Salat darauf verteilen.
- Reibkäse großzügig bestreuen und in den Ofen schieben.
- Wir backen diese Schönheit 20 Minuten lang bei 200 Grad. Es stellt sich heraus, dass es gleichzeitig Hauptgericht und Beilage ist!
geschmackvoll – Hähnchenfilet im Ofen
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