Trink-dich-schlank-Plan: So verlierst du an einem Tag 2 Kilo

Hast du auch dieses eine enge Kleid, das du nur tragen kannst, wenn dein Bauch ganz flach ist? Manchmal fehlt es aber, wie bei mir, an einer flachen Mitte…

Inhalt:

• Starte in den Tag mit arabischem Tee
• Zum Mittag gibt es Apfel-Zimt-Wasser
• Am Abend gibt es Milch
• Für Zwischendurch: Wasser statt Snacks

Wenn ich am nächsten Tag einen wirklich flachen Bauch haben möchte, lege ich einen Trink-dich-schlank-Tag mit meinen liebsten Schlank-Drinks ein. Das macht bei mir meistens bis zu 2 Kilo auf der Waage aus! Die sind natürlich nicht dauerhaft, aber in meinem engen Kleid fühle ich mich am nächsten Tag trotzdem besser! Und so funktioniert der Trink-dich-Schlank-Plan:

Starte in den Tag mit arabischem Tee

Dafür brauchst du

• 1 Teelöffel losen grünen Tee
• einen Löffel Kurkuma
• einen Teelöffel Pfefferminztee (oder frische Blätter) und
• einen Teelöffel gehackten frischen Ingwer.

Füll alles in ein Teesieb und lass den Tee 5-10 Minuten ziehen.

Zum Mittag gibt es Apfel-Zimt-Wasser

• Dazu pürierst du einen Apfel.

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