Deshalb sollten Sie anfangen, gefrorene Zitronen zu konsumieren!

Deshalb sollten Sie anfangen, gefrorene Zitronen zu konsumieren!

Manche Menschen haben die Angewohnheit, den Zitronensaft herauszuschöpfen und die Schale der Frucht wegzuwerfen.

Aber in Wirklichkeit haben die Nährstoffe, die Zitronenschale enthält, mehrere Vorzüge, die es zu bewahren gilt.

Zum Genießen können Sie am besten Ihre Salate mit Zitronenschale bestreuen oder mit dem Saft mischen.

Die Vitamine und Mineralstoffe in Zitronen zu erhalten, können Sie sich für eine bewährte Einfriermethode entscheiden.

Sie mussen immer darauf achten Sie vor dem Einfrieren, Zitronen aus biologischem Anbau zu kaufen, um das Vorhandensein von chemischen Pestiziden und Düngemitteln zu vermeiden.

So, Um ganze Zitronen einzufrieren, legen Sie sie in einen fest verschlossenen Gefrierbeutel und danach Legen Sie den Beutel dann in den Gefrierschrank.

Um den Zitronensaft zu einfrieren wollen, presse die Zitrusfrüchte aus und halte die Schale beiseite.

Geben Sie die erhaltenen Säfte in kleine Eiswürfelformen, die Sie in einen Gefrierbeutel legen.

Reiben Sie dann die Zitronenschale ab und geben Sie die Schale in einen Beutel, den Sie fest verschließen, bevor Sie ihn in den Gefrierschrank stellen.

Deshaln solltest du gefrorene Zitronen zu konsumieren

Es schützt und stärkt das Immunsystem Denn Heilmittel mit gefrorener Zitrone helfen im Kampf gegen viele der alltäglichen Beschwerden, denen wir ständig ausgesetzt sind, wie Erkältungen, Infektionen und Grippe.

Viele Menschen bereiten beispielsweise Aufgüsse mit Zitronenschale zu.

Sie sollten jedoch wissen, dass Zitronen dabei mehr als 40 % ihrer Eigenschaften verlieren.

Wenn Sie es hingegen einfrieren, behält es seinen ganzen Geschmack und kann leichter verzehrt werden.

Es schützt die Leber Zitronen enthalten Flavonoide, wahre Verbündete der Leber. Lediglich zu viel Alkohol und Fett können ihn stören.

Allerdings berichten die Forscher, dass der Konsum von Zitronensaft der Leber zugute kommen und vor alkoholbedingten Leberschäden schützen kann.

Die Flavonoide und Limonoide in Zitrusfrüchten und ihren Säften können einen hohen Cholesterinspiegel senken.

SIE BEUGT URINSTEINEN VOR

Durch den Gehalt an Zitronensäure beugt die Zitrone der Urolithiasis vor und verhindert die Entstehung von Nierensteinen. Wissenschaftler haben nämlich nachgewiesen, dass Zitrat zur Auflösung von nicht-obstruktiven Harnsäuresteinen führt.

ES LINDERT GELENKSCHMERZEN

Zitronenschalen haben medizinische Eigenschaften, die seit langem zur Linderung vieler Beschwerden und entzündungshemmend verwendet werden, Zitronenschalen lindern Schmerzen

ERLEICHTERT DIE VERDAUUNG

Blähungen und Verstopfung können das Wohlbefinden derjenigen, die dazu neigen, erheblich beeinträchtigen. Die Zitrone enthält Pektin, aber auch Zitronensäure und beschleunigt den Verdauungsmechanismus, denn Zitronensäure regt die Gallenproduktion an und hilft der Leber, fetthaltige Lebensmittel leichter abzubauen. Pektin schützt die Darmflora und verbessert den Verdauungsprozess, weshalb Sie mit dem Verzehr von gefrorenen Zitronen beginnen sollten!